好萊塢塑身名師系列-熱力拳擊有氧DVD


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JeanetteJenkinsTheHollywoodTrainerKICKBOXING-BOOTCAMP

【專輯介紹】
珍娜‧詹金斯(Jeanette Jenkins)在美國健身界有12年的經驗,是好萊塢最受歡迎的私人健身指導教練,也在電視台主持有關健康、減重的節目。許多好萊塢明星、製片、模特兒、運動員…等都是她的學生。『好萊塢塑身名師系列』是珍娜針對各個不同部位的雕塑需要,所推出的實用教學DVD,能在最短的時間內達到最佳的塑身效果,一推出即備受皇后拉蒂法、塔恩曼寧…等好萊塢明星推崇!

《熱力拳擊有氧》
在珍娜的口令下(可選擇中文發音)” 馬?、側踢 、打拳、…”左勾拳跟多餘脂肪說再見,右勾拳精進肌肉線條,急速燃燒超高卡路里的拳擊有氧,配合重量訓練,以最具感染力的節奏爆發。四大方向、強效訓練 : 增進心肺適能、加強肌力、延長肌耐力、並改變你的身體組成,用趣味十足又帶勁的拳擊組合動作,踢開煩悶生活!
準備好水瓶或小啞鈴,讓活力衝到最高點 ! 強力雕塑從頭到腳 !!
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